Крещенское купание в крещенские морозы

Праздник Богоявления и Крещения Господа Иисуса Христа, один из великих христианских праздников, посвящен крещению Христа. Иисус по достижении 30-летнего возраста, перед тем как выйти на открытое евангельское служение людям, пришел на берег реки Иордан к Иоанну Крестителю для принятия крещения. Важно отметить, если другие люди приходили к Иоанну для погружения в воду реки Иордан в знак очищения от грехов, то не имевший греха, а поэтому не нуждавшийся в очищении Христос-Спаситель, когда спустился в воду реки Иордан, освятил этим воду.

Праздник получил название Богоявление (греч. Epiphania, Theophania), поскольку во время крещения Иисуса Христа произошло особое явление всех трех лиц Божества: Бог Отец с небес свидетельствовал о крестившемся Сыне и Дух Святой в виде голубя сошел на Иисуса, подтверждая таким образом Слово Отца.

Воды реки от соприкосновения с божественным телом Христа обрели, помимо своих естественных свойств, присущих воде, особые духовные свойства. Вода обрела на все времена способность возрождать человеческие души к новой благодатной жизни, потому что на протяжении вот уже двух тысячелетий в церквях совершаются таинства рождения человека во Христе в таинстве крещения, при котором используется вода. Почему вода?

Вода имеет двоякое символическое значение. Во-первых, вода – это символ жизни. Там, где нет воды, нет жизни. С другой стороны, вода – это символ очищения, водой мы умываемся, водою очищаем что-либо. И вода поэтому является символом очищения духовного.

Считается, что вся вода в реках и даже в водопроводе в крещенскую ночь становится священной и целебной, ее состав чудесным образом меняется. Ученые пытаются объяснить феномен тем, что вода, впитав и запомнив полученную откуда-то извне положительную энергию, долго ее хранит и ею лечит.

Сегодня большинству людей совершенно невдомек, что крещенское купание имеет свои корни в славянской языческой культуре.

Традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе.

В зимний календарный цикл славян-язычников входили традиционные обряды: рассыпание зерна, благопожелания первого гостя (полазника), ритуальные пахота и посев, «запугивание» и «побудка» фруктовых деревьев, обряды с домашней птицей и скотом, выпечка ритуального хлеба и пр. В конце святок принято было обливаться водой, обмывать орудия труда и иконы на реке и т.д. Все люди, рядившиеся на святки, также традиционно обмывались на Крещение в проруби, чтобы очиститься от нечистого духа.

Большая часть обрядов, связанных с купанием, в языческой традиции предназначалась для отгона и обезвреживания нечистой силы. С наступлением Крещения заканчивался краткий период присутствия на земле душ умерших и некоторых сезонных демонов, а также вообще разнообразных нечистых духов; и в сочельник эти сверхъестественные существа как бы прощались с миром и покидали его вместе с отходящими праздниками.

В православной, более поздней традиции, в день Крещения воду при большом стечении народа освящали на ближайшей реке, изгоняя из вод всех находящихся там нечистых духов.

Водосвятие в народе считалось особо важным торжеством, к нему готовились с самого рассвета, а прорубь для освящения воды нередко вырубали за несколько дней до торжества.

Обычай умываться и купаться в освященной воде был широко распространен у всех славян, хотя он не является каноническим.

В последнее время крещенское купание становится все более популярным и массовым. Причины тому – и мода, и возрождение православия, и пропаганда здорового образа жизни.

Каковы же плюсы и минусы купания в ледяной воде?

Священники утверждают, что те, кто искупался в крещенских водах, заболеть не могут. Как ни странно, медицинская статистика подтверждает: крещенские купания в проруби не приводят к всплеску заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Но для подобных процедур имеется ряд противопоказаний: болезни сердечно-сосудистой системы, гипертония, нарушение кровообращения, различные воспалительные процессы в организме, инфекционные болезни, заболевания дыхательных путей и бронхов.

Большинство медицинских работников отмечают, что крещенское купание является большим стрессом для организма в целом, если до этого не было систематического закаливания. Реакция организма выглядит следующим образом: у человека, нырнувшего в прорубь, происходит резкий выброс адреналина, гормона стресса, норадреналина и эндорфина, известного как «гормон счастья», — как реакция на этот «букет», приходит масса положительных эмоций и радость. Однако у других такое ныряние способно вызвать значительное повышение артериального давления, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, вплоть до остановки сердца. Кроме того, для людей незакаленных, не практикующих постоянно моржевание, купание в ледяной воде грозит заболеванием почек.

Подготовку к крещенскому заплыву нужно начинать еще летом, продолжать осенью: много плавать, принимать ванну, постепенно снижая температуру воды, то есть закаливать организм.

Для тех же, кто хочет поучаствовать в крещенском купании, стоит прислушаться к советам медицинских работников:

1. Не употребляйте спиртное в этот день. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма со всеми последствиями.

2. Перед погружением в прорубь необходимо разогреть тело, перед купанием можно совершить пробежку, надев минимум одежды, сделать разминку.

3. Подходить к проруби надо в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, во избежание чрезмерного переохлаждения ног.

4. Прежде чем войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунуться по шею, после чего усиленно плыть брассом.

5. Не стоит окунаться с головой или нырять (для избежания рефлекторного сужения сосудов головного мозга).

6. Контакт с низкой температурой должен быть крайне минимальным, в пределах 20-30 секунд, не более, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма.

После омовения нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую, теплую одежду, и перейти в теплое помещение, где разогреться до нормальной температуры. Желательно выпить горячего чаю, лучше всего из трав, ягод и фруктов.

С праздником Святого Богоявления и Крещения Господа Иисуса Христа!